We zijn vergeten dat rust, ontspanning en op ons gemak zijn onze natuurlijke staat van zijn is, dat wanneer we onszelf zijn, we natuurlijk ontspannen en op ons gemak zijn. In de retraite ga je leren om in jezelf te landen en tot rust te komen. Zo ga je ontdekken dat ontspannen zijn, op je gemak zijn, natuurlijk gebeurt wanneer je eenvoudig “jezelf” bent.

Als we ons ware Zelf zijn, voelen we ons licht, voelen we ons stralend, voelen we ons uniek en verbonden, voelen we ons opgewonden en speels. We voelen ons compleet en vrij. Dit 'ik' is gemaakt van pure vreugde, puur geluk, puur genot. Het is alsof de aard van het Zelf geluk is. Het is gemaakt van Essentie