We zijn vergeten dat rust, ontspanning en op ons gemak zijn onze natuurlijke staat van zijn is, dat wanneer we onszelf zijn, we natuurlijk ontspannen en op ons gemak zijn. In de retraite ga je leren om in jezelf te landen en tot rust te komen. Zo ga je ontdekken dat ontspannen zijn, op je gemak zijn, natuurlijk gebeurt wanneer je eenvoudig “jezelf” bent.